『ストレッチをすることがカラダにいいことは分かっている』 『生まれつきカラダが硬いから』 『痛いからしたくない』 ストレッチに関してそんなネガティブなことを言ったことはありませんか？ 健康のためにやるはずのストレッチを考 […]