2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月10日 shiryuukai 栄養 腎臓の老化を抑える習慣7選 肝腎要（かんじんかなめ）って言葉があるように人間の「肝臓」と「腎臓」は特に重要な臓器だといわれています 腎臓が老化すると、いくつかの重要な機能が低下し、体全体に影響を及ぼします 影響するものをざっくりいうと・・・ まとめ […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 「腰が痛い・・・」に潜むいろんな病気 腰が痛い人って結構多いと思います 日本人の腰痛のほとんどが実は原因がわからないものが多いい それは決してめずらいい事ではなく、結構あるあるなのです 腰が痛いからと言って筋肉が痛くなっているだけとは言えず、内臓の方の病気か […]
2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiryuukai 栄養 食べ過ぎ注意！タンパク質の摂りすぎで起こるデメリット タンパク質が無敵の栄養素であることは以前から何度も言ってきましたが、今回はそんなたんぱく質の取りすぎで起こるであろうことを紹介していきます タンパク質をたくさん摂ってデメリットなんてあるのか？ そんな疑問にお答えします […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 shiryuukai 人体 面白い人体の仕組みと働き「腎臓」「膀胱」泌尿器系 寒くなってくるとトイレが近くなります こういった現象は実にうまくできた機能で人間に備わっています まさに奇跡 そんな面白い人体シリーズ「腎臓」「膀胱」の解剖的役割を学びつつ、普段起こる何気ない現象や泌尿器系の病気の原因や […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 shiryuukai 栄養 バナナ好きが教える「バナナのメリットとデメリット」 ここ2、３ヶ月の間、昼食はバナナを主に食べています 理由は、「美味しい」、「栄養がある」、「コスパが良い」である 現にバナナを食べるようになって様々な健康効果を実感しています しかし、それと同時にバナナを食べすぎることに […]
