2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 shiryuukai 人生論 物事を継続するコツ~遠回りこそが最短の道 私の周りに限らず物事をコツコツ継続することが苦になっている人は多いのではないだろうか? そんな私も継続することが以前は苦手だった しかしあることに気をつけて行動したら結構苦も無く物事を継続することができるようになった 今 […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 shiryuukai 健康 食事をよく噛むことのメリット〜無料で今すぐできる健康法 今回は食事をよく噛むことについての記事を書く。 この記事では食事をよく噛んで食べるといいことだらけだよということを書いていこうと思う。 目次 ・食事をよく噛むメリット ・よく噛んで食べる工夫 ・まとめ 食事をよく噛むメリ […]