2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 shiryuukai 健康 「肥満になるとなっちゃう病気」パート② 前回までのあらすじ 前回筆者は肥満人に警告した そして肥満の悪口（デメリット）を散々言いまくった 今回も同様に悪口（デメリット）を言うので心して刮目せよ 目次 肥満の悪影響③脂質異常症 肥満の悪影響④動脈硬化 肥満の悪影 […]
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 shiryuukai 健康 コレステロールは悪者ではない、正しく知って活用しよう コレステロールは悪者ではない、正しく知って活用しようと銘打って今回はスターティン！！ コレステロールと聞くとなんだか嫌な顔をする人が多いと思います コレステロールは『悪』『即カラダから排除』そんな斎藤一みたいな考え方をす […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 shiryuukai 健康 良質な栄養をとる前にすべきこと カラダの疲れを取るために日々「栄養のあるもの」を食べている人は多いと思います しかし、その栄養は吸収されれていないとしたらどうでしょうか？ 残飯にキャビアを載せてもご馳走にならないように、どんなに栄養のあるものをカラダに […]
