2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 shiryuukai 美食倶楽部 麺屋 遼太郎 （メンヤ リョウタロウ）は辛くて美味い 目次 麺屋 遼太郎 （メンヤ リョウタロウ）ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 麺屋 遼太郎 （メンヤ リョウタロウ）の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 麺屋 遼太郎 （メンヤ リョウタロウ）ってなんですか […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 shiryuukai トレーニング 心理学を使って思い通りの自分になろう 心理学をうまく使ってなんとか生活や人生を思い通りに操作できたら・・・と考えるだけでワクワクしませんか？ 私はワクワクが止まらないです 人間は賢いようで意外とアホです 所詮は単純な生き物なのである一定の法則にしたがって生き […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 shiryuukai 栄養 「食べてないのに太る人」必見の食事の食べ方 ダイエットをするために運動を始める人は多いと思います しかし運動をする前に見直すべきものがあります それは「食事」です いくら運動を頑張っても食事をおろそかにしてはなかなか理想の体型や筋肉は手に入りません 今回の記事でわ […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 shiryuukai トレーニング 喧嘩とは・・・治療家が真面目に喧嘩で相手を倒す方法を考えてみた（全ては筆者の空想です） 最初に一言言っておきます 「喧嘩や暴力はダメ絶対」 さてさて、宣言を最初にしておくと後が楽です 最近何やら「東京リベンジャーズ」が面白いという話とちらほら聞いています そんなことからマンガを読んでみましたが、なかなか面白 […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 shiryuukai 栄養 気をつけるべきは「糖質」？・・・「糖質」を制するものは、人生を制す！ 休日なんかになるとついつい遠出してしまうものです そんな非日常を味わっていると、ついつい出先で食べまくってしまい、とんでもなく太ってしまって、次の日の仕事でなかなか動けなかった経験はないでしょうか？ そんな経験のある人も […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 shiryuukai 美食倶楽部 『福山魂心家』（こんしんや）は対応も胃袋も大満足のラーメン屋 目次 「福山魂心家」（こんしんや）ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 『福山魂心家』（こんしんや）の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「福山魂心家」（こんしんや）ってなんですか？ 福山市手城町に2020年1 […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 shiryuukai 健康 ランニングで減量する時女性が注意すべきこと 世はまさに大ジョギング時代 ダイエットと言ったらやっぱり王道の「ランニング」です お金がかからないのと、どこでもできるといった特性からランニングをする人は増えています 今日はそのランニングの落とし穴や、ダイエットで気をつ […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 shiryuukai トレーニング 知っておきたい股関節のケガ 昔のスポーツ選手は、怪我に強いものだけが生き残っていました 練習量も半端ない、トレーニングのやり方もはちゃめちゃで今とは違ったことが常識とされてきました その影では、練習に耐えれなかった優秀なスポーツ選手がたくさんいたに […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 shiryuukai トレーニング 股関節を鍛えるメリット 以前にこんな記事を書きました 日本人はカラダの後ろの筋肉が弱いです 特にお尻の部分である臀筋です 臀筋は股関節とも言われていて、さまざまな動きの要となっています そんなわけで今回はこの重要な関節である「股関節を鍛えること […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 shiryuukai 試合結果 第2回 『力の大会』全極真全日本ジュニアチャンピオンシップ選抜大会 日時：令和3年7月18日(日)会場：岡山市総合文化体育館 武道場主催：日本総合空手 宮崎道場 大会結果 ビギナーズ男子 小学生 ３年生 武田 陸斗 選手 優勝 ４年生 神原 耕大 選手 準優勝 小学５年男子初級 壇上 蒼 […]
