2022年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月15日 shiryuukai 栄養 知っておきたいタンパク質「肌編」② 今日は昨日の続きの記事である それでは昨日の勢いのまま記事に進むのである 目次 脂が多い食べ物好きは肌のツヤが良い? 動物性タンパク質こそ正義? すっぽん鍋は肌にいいのか? タンパク質不足は肌の潤いが失われる? 日焼けは […]
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「日焼け」 そろそろ日焼けのシーズンが到来しますね すでにかなり暑い日というのもちらほら出たり出なかったり・・・ 令和に入って、大人も日焼けしないように一生懸命 UVケアをしていると思いますが、子供だってしっかりUVケアしていかない […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記⑪~日本との違いについていくつか挙げてみた 12月13日 本日は午前中は料理の手伝いをして、昼からは日本語学校の体育館でソフトバレーをして一日が終わりました なので、今日はこちらに来て感じた睡眠について解説していきたいと思います あくまでも個人の感想ですが^^; […]
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 shiryuukai 健康 アレルギーやウイルス感染予防に「ビタミンD」がおすすめ 結構前からビタミンDについて書いてきていますが、最近もビタミンDについて勉強する機会があったのでこれらの記事の重複になるかもしれませんが簡単に書いていきたいと思います 毎日ガンガン日差しを浴びて生活している人はほとんど今 […]