2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 shiryuukai 健康 解剖学的正しいペンの持ち方とマウスの持ち方 肩が痛い 首が痛い そんな人はその痛い部分ばっかりゴリゴリほぐしたりしています それはかなりの悪手です じゃあどこをほぐしたらいいんだよ??って思うでしょ? 結論からいうと「手の先から腕です」 なんで肩や首なのにそんなと […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 shiryuukai 健康 痛くなってからでは遅い!手は毎日使っているのに意外と軽視されがちな可哀想な部位 手を使わない日はないといっても過言ではないでしょう 毎日毎日手を使って何らかの作業をしています 何なら仕事や運動などで酷使している人もいるでしょう そんなわけで、今回は毎日酷使されているのにいまいち誰からも構ってもらえな […]