2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 shiryuukai トレーニング 若さ若さってなんだ!筋力があるってことさ! 若さ若さってなんだーーー!筋力があることさー! いきなり結論から言ってしまいましたが、若さは筋力です 若さが欲しいという人は大多数が女性という印象が強いです 見た目の若さはやはり日々の動きでわかります 動かない→運動量低 […]
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