2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 shiryuukai 人生論 お金が欲しかったらお金を使う力を鍛えよう みなさんはお金を使っていますか? 新年早々筆者は数十万使いましたよ^^(自分以外に) 私は以前はお金を使うことが大嫌いでした(基本的には今もあまりお金を使うことは好きではない) そんな私がお金を使うようになったのにはジョ […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 膝の痛みを消しつつ動かせるようになるには? 以前に書いた記事は膝が痛い人用の筋トレについて解説したものでした 今回は「筋トレ編」から血流を良くする「有酸素運動編」に突入する記事になっています 大前提として今回の有酸素運動編は、「膝に痛みがある人の場合」です 健康な […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 shiryuukai 人生論 毎日いい気分で過ごす方法 国民はいつも何かに怒っている 政治家の汚職 交通事故 飲酒運転 コロナ対応 芸能人の不倫 なんでそんなにみんな怒っているのか? それは「ニュースを見ている」からです 今日はタイトルが「毎日いい気分で過ごす方法」です 結論 […]
2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 shiryuukai 健康 筋トレに関する勘違いしがちな事4選 テレビにしてもネットの情報にしても、勿論私の記事にしても鵜呑みすることは良くないことです 自分の頭で考えて、書籍で調べたり、ググったり・・・ そしてある程度調べて自分の中に答えを出していきましょう なんでも鵜呑みはいけま […]