2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai トレーニング ゆがみのタイプ別対処方法 カラダのゆがみは人によって様々です 普段何気ない人の群れを見るたびにいろんな形にゆがんでいるなぁ・・・ と思ってしまう今日この頃 自分は一体どんなゆがみのタイプなのか? どこをゆるめて、どこを鍛えるといいのかというのを今 […]