2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 shiryuukai ホルモン 世界一簡単な幸せホルモンの出し方 健康や若さを手に入れるために効果な化粧水や薬なんかに頼りたくないというそんな昭和の爺さんみたいな考えの人って意外と多いでしょう 筆者も病気は気合いで治す・・・そんな感じです 今日は奇跡の万能薬(ホルモン)をカラダから簡単 […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 shiryuukai ブラジル編2 個人的感想!ブラジルのネット環境 ブラジル それはでかい 日本とあまりにも違うのですが特に感じたのがブラジルのネット環境です 今日は完全個人的に感じたブラジルでのネット環境について書いていこうと思います(これって私の感想ですよ) 今回のネット環境について […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 shiryuukai トレーニング 全ての人間の体は動かすためにデザインされている 動ける体を手に入れたいかい? それなら簡単さ 答えは「毎日動き続ければいいだけ」のこと どう? 簡単でしょ? 簡単じゃないだって? いやいや簡単ですよ だって「全ての人間の体は動かすためにデザインされている」のだから そ […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 shiryuukai お得情報 年に1度の私のイベント 年に1度のイベントと聞くとみなさんは何を想像するでしょうか? クリスマス? 誕生日? 何かの記念日などなど・・・etc それらを想像する人は良いことですのでそのまますくすくと育っていってくださいね さて、筆者にとっての1 […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 shiryuukai トレーニング 勉強だけでなく筋トレでも脳にアプローチしよう 今回のお話も脳のお話です 本日は筋トレが及ぼす脳への影響を簡単に解説した内容になっています 今回の記事でわかること ・筋トレで脳の活性化が行われることがわかる ・モチベーションアップにもってこいの運動がわかる ・頭を冴え […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 shiryuukai 健康 ヤサイをなめるなよー!むくみを取るためにはカリウムを摂ろう!カリウムが多い野菜紹介^^ ヤサイをなめるなよー!むくみを取るためにはカリウムを摂ろう!カリウムが多い野菜紹介^^ ヤサイをなめるなよー!むくみを取るためにはカリウムを摂ろう!カリウムが多い野菜紹介^^ むくみの原因の一つであるカリウム不足 むくん […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 shiryuukai 健康 幸運にも簡易検査でピロリ菌に感染していたことが判明!さぁ・・・これからどうする!? 以前こんな記事を書いたのを覚えているでしょうか? 検査を受けるきっかけとなったのは、今から数年前格闘家の山本キッドさんが胃ガンで亡くなった事と、リベ大の学長が検査を受けた方が良いよといったからである 詳しくはこちら^^ […]