2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 足裏からわかる腰痛診断と解決法 足裏からわかるって・・・ とうとうスピリチュアルの領域に入っていきやがったか?? そう思ってしまうような内容ですね^^; しかし、スピスピ大好きな人には大変申し訳ありませんが、今日はそういったスピスピした内容では全くあり […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 足の悩みを解決したい② さてさて今回も足の悩みに関する記事の続きです 足は最初に地面につくところです それゆえに体への影響も大きなものになります そんな足の悩みに悩まなされている人は今回の記事の他にもこれらをみてみるのもいいかもしれませんね 目 […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 shiryuukai 健康 「外反母趾」「扁平足」「むくみ」など足首から足先のお悩み解決 足周りの悩みを抱えている人も多いと思います このような悩みの解決方法、結論から言うと、「足指を使えていないのが原因」と言うことになります 足の指の筋肉はかなり地味な部分ですが、人間の動きのセンサーとなってかなり重要な部分 […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 shiryuukai トレーニング 日常生活の中でのトレーニングで筋肉を刺激しよう 1週間に一回のトレーニングよりも、毎日行っている「立つ」「歩く」などの動きの中にトレーニング要素を入れた方が体を鍛えることができます 「そんなことを言ったってどうやったらいいのかわからないよー」 と言った人に今回は何に意 […]