2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 しっかり寝て血管年齢を復活させる 最近めっきりブログ更新ができなくて・・・ いよいよブラジルに行く日が近づいてバタバタしてしまっています^^; そんな言い訳してしまう自分がいる・・・ 前回のブラジルの修行の旅からもう3年・・・ 早いもんで今回2回目のブラ […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 あなたは大丈夫?姿勢が崩れる原因とは? 姿勢が崩れる原因を考えたことありますか? 姿勢が崩れてる人というのは何かしら原因というものがあります(まぁ大体決まってますが・・・) 今日はそんな姿勢を崩す原因となる動きやクセを紹介していきます 厳しいことを言うと「1つ […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまってたらヤバい!腰痛になる生活習慣② 今回も腰痛に関しての記事ですよん 最近腰痛で動けなくなる患者さんが急増中です 寒さも関係あるでしょう 年の瀬ということもあり、みなさん無駄に忙しなくなってはいませんかね? そうなると急激に腰が痛くなるということが多くなる […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる行動「夜の過ごし方編」 夜の過ごし方で次の日のコンディションが決まります それどころか人生の良し悪しも夜の過ごし方で大きく変化してきます(言い過ぎか?笑) でもこれって決して大袈裟じゃなくて実際筆者も感じていることなのです 簡単なところで夜更か […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる朝の行動(通勤編) 今回は前回の続きで血流が悪くなる朝の行動(出勤編)です まだ前回の記事を読んでいない人はこちらも読んでみるといいでしょう それでは今回も張り切っていきましょう 最後まで刮目しつつぜってぇみてくれよな! 目次 階段を使わず […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 目の疲れをとる運動を紹介するよ 夕方には目がシパシパする 目が乾く 目の奥がめっちゃ重い 人間は狩猟採取時代には常に周りの状況に目を配っており、危険を察知しないといけないため視線をぐるぐる動かしていたと思われます しかし現代ではどうでしょうか? 一点集 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 目の違和感がある人の症状と対処法 目の違和感を感じる人は意外と多いです かくいう筆者も毎日パソコンに向かって記事を書いているのでかなり目に違和感があります そんな中自分は何かの病気なのでは? そういう恐怖に襲われることがあると思います 今日はそんな目の違 […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「脳ストレス」 ストレスについては過去に結構書いてきました それくらいストレスは人間にいろいろな影響を与えているということです 今回はそんなストレスに対抗する栄養素についての解説になります ストレスはないと思っていても生きてるだけでもス […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 寝ても覚めても残る「だるさ・疲れ」で疑われること5選 疲れ、だるさは体から発信されているSOSです 疲れやだるさは誰にでも現れるものですが、病気と無関係というわけではないです よくある一般的な疲れ・だるさはセルフケアで改善できます 目安となるのが「時間」「原因」です 「時間 […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 shiryuukai 健康 ダイエットの時の食事のちょっとしたコツを伝授 ダイエットの話題が続きますが、そろそろみなさん飽きてきましたか? それともまだまだ足りないくらいですか? 世の中見渡してみると、痩せたいという人が圧倒的に多いです そんな圧倒的に多い痩せたい人に、今すぐ無料でできる、なお […]