2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 shiryuukai トレーニング バランスボールに飽きたそこのあなた！体幹トレーニングに乗馬はいかが？ 体幹トレーニングといったら、バランスボールを使ってやる地道なトレーニングをイメージすると思います なかなか続かないのはそんな地道で地味なトレーニングで、変化に乏しいからではないでしょうか？ そんな中最近乗馬を体験する機会 […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記㉕~出会ってきた動物たち編 ブラジルから帰国して2週間の自主隔離生活が始まっております 特に何をするといったことでもないのですが粛々と日々生活しています そんな中ブラジルに行っていたときに本当にたくさんの動物がいたなぁと思ってこの度出会ってきた動物 […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記⑫〜大草原の家族のところに行った話 目次 12月14日 本日の昼食 二回食べる^^; 本日は早朝のジムから午前中はゆっくり過ごし、午後からは少し山奥へいきました ステイ先のグランマの家へ 「ドギーーーー」って呼んだら・・・ 走ってくるんよ^^ 4年後もこい […]
