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飽きない

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2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 shiryuukai トレーニング

子供と大人の飽きさせないトレーニング

今日は空手の練習に関しての記事になります しかしながら空手以外のスポーツにも役立つ内容になっているので見てやってください 今回の記事でわかる事 ・空手や空手以外のスポーツの練習でのマンネリ化を防ぐ ・普段やらない動きをす […]

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