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凡人 男
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 shiryuukai 人生論

凡人だからこそやるべきこととは?

SNSの中の人や職場など周りの人と比べると、自分はかなり何もできない・・・ そんな超天才な人たち、成功している人たちを見ていると、自分は何をやっても無駄なのでは? 溢れんばかりの才能を持って産んでくれなかった親を恨んだり […]

2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 shiryuukai トレーニング

筋トレによって得られる4つのメリットとは

筋トレをしているといいことがあるのは分かっている人は多いと思います 『やった方が良いんです!!』 『それは分かっているけど・・・・なかなかねぇ・・・』 わかりました・・・メリットを提示しましょう 筋トレのメリットは以下の […]

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