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2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月5日 shiryuukai 健康

カラダを掃除して解毒した後はいよいよ栄養を入れよう

カラダを掃除するお話と、解毒するお話はこちらを参照ください^^ さてさて、一口に栄養を入れようと言っても人によって必要になってくる栄養素が違ってきます ある人にとっては玄米食がいいのかもしれないが、消化力の弱い人にとって […]

2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 shiryuukai カンリシャノノウミソ

カラダを掃除する(デトックス)効果を高めるためにする事

栄養をとる事ばかり世間では取り上げられられますが、前回に続いて今回は栄養をとる前にすべきことを取り上げていこうと思います 今回は「掃除」「カラダの解毒」「デトックス」についてです どんなにおいしい料理でも、キレイに洗って […]

2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 shiryuukai ホルモン

苦痛を取り去るホルモンβ-エンドルフィンとは

苦痛を取り去るβ-エンドルフィンといったらマンガの「バキ」で出てきてあまりにも有名です 筆者もマネしましたが、耳を捻じっても出てきません しかし皆さんも、きつい運動をしている時に途中からなんだか気持ちよくなってきたり、テ […]

2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 shiryuukai 健康

普段の気の持ちようは見た目も変える、良い気分をキープする方法

なんかこの人元気ないなぁ なんかこの人感じ悪いなぁと思う事はありませんか? 負のオーラをまとっている人はなんとなくわかるものです その原因は、体調が悪かったり機嫌が悪かったり様々ですが普段の気持ちの持ちようが原因だとした […]

2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 shiryuukai 人生論

疲れた時は脳から快楽物質を出そう

最近「疲れた」「しんどい」が口癖になっていませんか? ふとそんな言葉が出てきてしまったら少し注意が必要 今日は精神的な疲れに注目して記事を書いていきたいと思います 今回の記事でわかる事 ・脳から快楽物質を出す方法がわかる […]

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正しい美肌、スキンケアについて解説

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治療中の質問に答える

治療中患者さんによく聞かれる質問に答える

2022年6月30日
倉敷美観地区グルメ「カフェゲバ(Cafe Gewa)」

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2022年6月29日
プロテインの素朴な疑問に答える

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2022年6月28日
腰が痛いに潜むいろんな病気

「腰が痛い・・・」に潜むいろんな病気

2022年6月28日
第6回西日本空手道選手権大会 2022 West Japan Karate Champion Ships

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2022年6月27日
体脂肪にまつわる都市伝説を解明する②

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2022年6月26日
体脂肪にまつわる都市伝説を解明

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2022年6月25日
体脂肪を増やさないためにすること

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2022年6月22日
症状別子供の悩み解決方法「自閉症」

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お風呂の理想的なルーティン

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2022年6月20日

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