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2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 shiryuukai ホルモン

苦痛を取り去るホルモンβ-エンドルフィンとは

苦痛を取り去るβ-エンドルフィンといったらマンガの「バキ」で出てきてあまりにも有名です 筆者もマネしましたが、耳を捻じっても出てきません しかし皆さんも、きつい運動をしている時に途中からなんだか気持ちよくなってきたり、テ […]

2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 shiryuukai 人生論

疲れた時は脳から快楽物質を出そう

最近「疲れた」「しんどい」が口癖になっていませんか? ふとそんな言葉が出てきてしまったら少し注意が必要 今日は精神的な疲れに注目して記事を書いていきたいと思います 今回の記事でわかる事 ・脳から快楽物質を出す方法がわかる […]

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プロテインの素朴な疑問に答える

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腰が痛いに潜むいろんな病気

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2022年6月28日
第6回西日本空手道選手権大会 2022 West Japan Karate Champion Ships

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2022年6月27日
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体脂肪を増やさないためにすること

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2022年6月22日
症状別子供の悩み解決方法「自閉症」

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お風呂の理想的なルーティン

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2022年6月20日

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