2022年7月16日 / 最終更新日時 : 2022年7月16日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 「寝違え対策」寝違えたらこうしろ！ なぜかある時期になると結構多いのが寝違える人 ぎっくり腰にしても何にしても負傷する部位にはシーズンがある そんなことを思っている今日この頃です 寝違えが割と多いと感じるのは冬場です まぁそういうとあの人にこんなこと言われ […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 shiryuukai 健康 首を寝違えた時の首を触らない対処方法 首の寝違えた時真っ先に首をゴリゴリマッサージしたり、ぐるぐる首をまわしたりしていないだろうか？ それらの方法は果たして正しい対処方法なのだろうか？ 今回は首の寝違えの首を触らない対処方法について解説していきたいと思う た […]
