2026年6月16日 / 最終更新日時 : 2026年6月16日 shiryuukai 健康 【柔道整復師が解説】ダイエットに失敗する原因6パターン｜痩せない人の正しい対策 「ちゃんと頑張ってるのに、なんで痩せないの…？」 ごはんも気をつけてる、ジョギングもしてる なのに体重計の数字は、ぴくりとも動かない むしろ前より顔がむくんでる気さえする ――この記事にたどり着いたあなたは、たぶん今そん […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 shiryuukai お知らせ 秋季昇級・昇段審査無事終了で思ったこと 昨日令和3年12月5日(日) 秋季昇級・昇段審査が行われました <1部> ７級～5級 10:00～12:00 <2部> 4級～初段 13:00～終了まで コロナウイルスの影響を […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 shiryuukai トレーニング オリンピックが盛り上がっているので、スポーツに関するメンタルマネジメントをまとめてみた 世の中すっかりオリンピック一色です なんと言ってもテレビ番組がほとんどオリンピックにジャックされています そうなるといやでもオリンピックを見てしまうことになるでしょう しかし、私はテレビを捨てたので全く見ていませんが、結 […]
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 shiryuukai 人生論 継続することを邪魔するもの コツコツ継続していく事は非常に難しいと感じている人は多いと思います それはある思考が邪魔しているという事を皆さんは知っているでしょうか？ 継続を邪魔している思考とは「完璧を目指してやる」という考え方です ではなぜこの完璧 […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 shiryuukai ブラジル編 インプットとアウトプットのやり方を考える 毎日何かを勉強をしないといけないという気持ちは焦るばかりで、とりあえず学習系youtubeを見たり、とりあえず読書をするという日々を送っていませんか？ そんなにしているのに今一つ生活が変わらない、変化があまり見られないと […]
