2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 shiryuukai 人体 面白い人体の仕組みと働き「すい臓」「胆のう」「肛門」 本日はいよいよ口からスタートした消化管も最終地点の「すい臓」「胆のう」「肛門」へとやってきました 最後の最後なので一気に紹介という流れになっています すい臓、胆のう、肛門のことをわかりやすく解説はもちろん、それらにまつわ […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 shiryuukai 美食倶楽部 モーニング『ディシェル(DESCHL)問屋町』 目次 『ディシェル(DESCHL)問屋町』ってなんですか 今回お邪魔した店舗はこちら 『ディシェル(DESCHL)問屋町』の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 『ディシェル(DESCHL)問屋町』ってなんですか 201 […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 shiryuukai 健康 ウォーキングでダイエットは〇〇 ダイエットでウォーキングを取り入れている人は多いと思います さてそんな人に質問です そのウォーキングによって体重減少を達成して理想の体を手に入れる事ができましたか? YESと言える人は今日の記事は見なくてもいいです 呼ん […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「乾燥肌・湿疹」 日に日に朝晩の気温が下がってくるようになってきました そんな中気になるのが、乾燥肌・湿疹です 大人でも気になるのに子供なんてもっと大変です 肌が乾燥すると、痒みが出たりするだけでなく、皮膚の伸びが悪くなるので体の動きも悪 […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月6日 shiryuukai 健康 手軽にリンパを流す方法 リンパマッサージという言葉を聞いた事があると思います リンパ液ってリンパマッサージやリンパストレッチといった特別なことをしないと流れないと思っていませんか? 実はリンパ液はそんなことをしなくても「横になって腹式呼吸をする […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 shiryuukai 栄養 みんな大好き「たんぱく質」様のお仕事② 今回も前回に引き続きたんぱく質についての解説記事になっています たんぱく質の重要性と、日々の健康に役立つ記事になっていますので最後までお付き合いいただけたら幸いです 目次 性別や成長、若さをもたらす 血糖値を調節する 食 […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月3日 shiryuukai 栄養 みんな大好き「たんぱく質」様のお仕事① 今日はたんぱく質のお仕事を色々まとめてみました たんぱく質は筋肉のもとであること以外は意外と知られていないものです プロテインイコールマッチョくらい考えが固定化されているたんぱく質なので、結構いろんなことに関係しているっ […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 shiryuukai 健康 間欠的ファスティングダイエットとは? 今回は間欠的ファスティングダイエットダイエットについて解説していきたいと思います このブログの読者様も断食というものをやったことがあるという人も多いのではないでしょうか? 断食と聞くと・・・「過酷」「辛い」「苦しい」とい […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 shiryuukai 人体 面白い人体の仕組みと働き「肝臓」 今日はみなさん大好き「肝臓」についてですよ 私はお酒を飲まないから関係ないという人もいるでしょう しかし、肝臓は何もお酒のことばかりで働いているわけではありません その他にもたくさんやることがあるのです そんなわけで・・ […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年10月31日 shiryuukai 栄養 恐ろしい日本人のたんぱく質不足 今回の記事は簡単にいうと「日本人はたんぱく質が不足している」ということを語った内容になっています そしてたんぱく質を積極的にとりましょう もはやここだけ読んだらええがな・・・ と思ってしまいますが、少しお待ちくだされ こ […]