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広島県福山市 日本空手道 志琉会ホームページ(ふくやましりゅうかい)

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修羅の門

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観光地巡り ブラジル
2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 shiryuukai ブラジル編2

コルコバードの丘・コパカバーナビーチ編

どーもどーもこんにちわ 今回は1日にぎゅっと詰め込んだリオデジャネイロでの出来事をただただ写真で語っていくだけの記事となっております リオデジャネイロは東京と似ていてお金がある人にはとことん優しく、お金がない人にはとこと […]

暗黒大陸編 ブラジル体験記2
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 shiryuukai ブラジル編2

ブラジル体験記〜リオデジャネイロ(暗黒大陸編)

ブラジルだって雨が降る 行くところ行くところ天気がいいわけじゃないし結構寒い日もある そんなブラジルの日常を今回も語っていきますよ 本当に移動移動の毎日ですので内容も変わり映えしませんが最後までゆっくりしていってね それ […]

私の台湾珍道中3
2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 shiryuukai 台湾珍道中

私の台湾珍道中「其の③」

台湾に上陸して2日目から本日はスターティンです 1日25000歩歩いて足が死んでいるかと思いきや、日頃の鍛錬のおかげでなんともないぜ なんともあっても行くけどね 今回は台北の中心地からバスで小一時間かかる「九份」というと […]

秀徹と影武流ダブルセミナー
2022年11月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 shiryuukai 空手テクニック

秀徹と影武琉ダブルセミナーに行ってきたお!

今回は「秀鉄」と「影武流」のセミナーに行ってきたことをありのまま今日起こったことを話すぜ! な・・・ 何を言っているのかわからねーと思うが、俺も何をされたのかわからなかった・・・ 頭がどうにかなりそうだった・・・ 催眠術 […]

めんどくさいから逃げるのは損しかない
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 shiryuukai 人生論

めんどくさいから逃げるのは損しかない

みなさんは「めんどくさい」が口癖になっていませんか? その「めんどくさい」を止めるだけで人生が変わるとしたらやらないてはないですよね 今日の結論を先に言ってしまうとこの「めんどくさいから逃げるのは損しかない」というお話で […]

筋肉 女性
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 shiryuukai トレーニング

筋肉ってどうやって大きくなるのか?②

今回は前回に引き続き筋肉を発達させるにはどうしたらいいのか問題についての記事になっていきます 今回取り上げるのは以下の通り ・筋繊維の損傷と再生について

HOT BLUES CAFE ホットブルースカフェ
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 shiryuukai 美食倶楽部

福山『HOT BLUES CAFE ホットブルースカフェ』で増量計画!

目次 『HOT BLUES CAFE ホットブルースカフェ』ってなんですか 今回お邪魔した店舗はこちら 『HOT BLUES CAFE ホットブルースカフェ』の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 『HOT B […]

ダイエット 女性
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 shiryuukai 健康

「ダイエットなんて超簡単」ダイエットの基礎中の基礎を再確認する

夏です 暑いです 薄着になります 体型が出てしまいます 来年の夏までにまた痩せます・・・ あなたは何度そう言ってきたでしょうか? もしくはもうすでに諦めてしまっている人もいるかもしれません しかし・・・ 私は痩せたい人が […]

ブラジルの国旗
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 shiryuukai ブラジル編

ブラジル体験記⑭〜言葉や治安、携帯電話の不安について

本日は特に変わったことはしていないので普段どうやってここブラジルで過ごしているのか? 言語は?形態の電波は?治安は大丈夫なのか?という事を解説していきたいと思います 目次 海外での不安①言葉の壁 海外での不安②治安 海外 […]

ブラジルの国旗
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 shiryuukai トレーニング

ブラジル体験記⑥〜ニートは朝から筋トレをして昼は柔術に明け暮れる

何やかんやでブラジル体験記も⑥にまでなってきました この記事はこちらの朝に書いています ではでは今日も張り切って記事を更新していきたいと思います 目次 12月7日 まとめ 12月7日 早朝6時開店のジムへ その時点で10 […]

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秋季昇級・昇段審査

秋季昇級・昇段審査のお知らせ

2023年9月17日
顔のたるみをなんとかしたい

顔のたるみを止めるためにどうすればいいのか?

2023年10月4日
太るためにはどーしたらいいの?

太るためにはどーしたらいいのか?

2023年9月29日
第22回 全関西空手道選手権大会

第22回 全関西空手道選手権大会

2023年9月25日
高知グルメ 土佐食人 こうじ家

高知グルメ「土佐食人(とさしょくにん) こうじ家」

2023年9月24日
カラダにとって油は超大事

カラダにとって油(脂)の役割を解説

2023年9月20日
第1回山口県オープン空手トーナメント 第9回 Jr.KARATE REAL CHAMPIONSHIPS 予選会

第1回山口県オープン空手トーナメント

2023年9月19日
福山グルメ クエトイベトナム本格料理店 2号店

福山グルメ クエトイ ベトナム本格料理店 2号店

2023年9月13日
性格別継続するために必要なこと

「性格別」継続するために必要なこと

2023年9月6日
極とんラーメン 倉敷新沖店

店の個性爆発「極とんラーメン倉敷 沖新店」

2023年9月5日

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