2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 shiryuukai 健康 原因不明の体調不良の原因は？ 病院に行っても「異常なし」 そういわれて、「とりあえず様子を見ましょう」 そんなやりとりをしたことありませんか？ 人間の体は検査してわかることの方が少ないので、決してお医者さんが無能というわけではありません 体の調子が悪 […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 shiryuukai 健康 長期の休みで蓄積した内臓脂肪の減らし方 そろそろ1月も終わりに差し掛かってきました そんな中、大きな忘れ物をしている人がいるということをここで告げさせてもらいます お正月についてしまったその内臓脂肪 そいつと今月中におさらばしないと、しっかりと身についてしまっ […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 shiryuukai 栄養 「チートディ」についての正しい知識 私の周りには事あるごとに「チートディ」という言葉を使う人がいます 思い立ったその日が「チートディ」という人みなさんの周りにも多いと思います 今までは一部の体づくりをしてきていた人間しか使っていなかった言葉「チートディ」の […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 shiryuukai 健康 内臓脂肪、中性脂肪、動脈硬化、糖尿病というロイヤルストレートフラッシュ 今回はタイトル通りです 内臓脂肪、中性脂肪がたまると動脈硬化を引き起こします そこからなんやかんやあって糖尿病にたどり着きます これらはいずれも様々な病気を引き起こす原因となります 最近では、コロナウイルスなんかで死ぬ人 […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 shiryuukai ホルモン 食欲を抑えて体重が増えるのを防いでくれる救世主「レプチン」とは レプチンを制するものはダイエットを制す 食欲を抑えてくれるホルモンである「レプチン」 このホルモンを出す方法はとても簡単です 「睡眠不足にならないこと」です 今日の内容はそんくらいの内容なので食欲を抑えたい人はここまで読 […]
2021年5月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 shiryuukai ホルモン 太りやすい人の共通する特徴とは？原因と対策を解説 なんだかんだいっても見た目ってとても重要です 「太りたい」 そんなことを言っているのは力士か私くらいでしょう お医者さんにかかると、呪文のように 「痩せなさい」 という時代です 世はまさに大ダイエット時代です 太っている […]
