2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 shiryuukai トレーニング 世界一わかりやすいトレーニングを継続するコツ 運動しましょう トレーニングしましょう 体を鍛えましょう まるでクレヨンしんちゃんのオトナ帝国の逆襲の時のしんのすけみたいにみんなに訴え続けているのですがみんな聞いてくれない・・・ この映画泣くよ・・・ そんな状態の筆者 […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「スポーツする心のために」 スポーツ競技には勝敗はつきものです 中には「単純に楽しいからやってるんだよ」という人もいるでしょう でも、やっぱり勝った方が楽しいのは皆さん同じだと思います そしてスポーツをする上で、厳しい練習は避けては通れません そん […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 shiryuukai 栄養 子供に多い栄養障害〜後編 後編は前編に比べて一つ多いです 前編を読んでから見るとより楽しむことができますのでこちらもよろしく 子供に多い栄養障害の後編のスターティン(りんごちゃん) 目次 鉄欠乏 ビタミンB群欠乏 ビタミンD欠乏 まとめ 鉄欠乏 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 shiryuukai トレーニング オリンピックが盛り上がっているので、スポーツに関するメンタルマネジメントをまとめてみた 世の中すっかりオリンピック一色です なんと言ってもテレビ番組がほとんどオリンピックにジャックされています そうなるといやでもオリンピックを見てしまうことになるでしょう しかし、私はテレビを捨てたので全く見ていませんが、結 […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 shiryuukai トレーニング 「プロテイン」についての誤解をときたい! プロテインあるあるを早く言いたい・・・ 世の中「プロテイン」についてだいぶ知識が広まってきているようですが、まだまだ誤解があるようなのでここらではっきりさせておこうと言う考えです 今回の記事でわかること ・プロテインの誤 […]