2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月10日 shiryuukai 栄養 腎臓の老化を抑える習慣7選 肝腎要（かんじんかなめ）って言葉があるように人間の「肝臓」と「腎臓」は特に重要な臓器だといわれています 腎臓が老化すると、いくつかの重要な機能が低下し、体全体に影響を及ぼします 影響するものをざっくりいうと・・・ まとめ […]
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 shiryuukai タイランド珍道中 タイランド珍道中「パタヤ編」 微笑みの国タイランドにやってきた筆者は順調にタイランドを堪能していった そんなタイランド滞在3日目 今回の旅の目的であるパタヤでの訓練のために首都バンコクからリゾート地パタヤへと向かうのであった そんな旅の中で待ち受けて […]
