2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 shiryuukai トレーニング ぽっこりお腹の解消方法、有酸素運動でお腹の肉が取れない理由など解説 今回の記事は、女性のダイエットの記事です 体重が落ちて嬉しい・・・・と思いきや、ちょっと待ってください 体重が落ちたのに、お腹が出ていませんか？ それ「骨盤のゆがみからくる内臓下垂」が原因です 今回はそんな「内臓下垂」や […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 shiryuukai 健康 妊婦の腰痛予防方法 本日は、妊婦の腰痛について解説した記事を書いてみました 妊婦といったらむくみや体調不良など様々な症状がありますが、普段から姿勢などについて解説した記事を書いているのでそんな感じの記事に仕上げてみたので最後までお付き合いく […]
