2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 shiryuukai 美食倶楽部 生パスタ専門店 Pasta I-kura. パスタいーくら. パスタはご飯やパンに比べて「GI値」が低いことで有名です このGI値が高い食材を食べると血糖値が急上昇し太りやすくなる そう言った点でパスタはご飯やパンに比べて太りにくい主食といえます とりわけ今回「生パスタ専門店 Pa […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 shiryuukai トレーニング 世界一わかりやすいトレーニングを継続するコツ 運動しましょう トレーニングしましょう 体を鍛えましょう まるでクレヨンしんちゃんのオトナ帝国の逆襲の時のしんのすけみたいにみんなに訴え続けているのですがみんな聞いてくれない・・・ この映画泣くよ・・・ そんな状態の筆者 […]
