リカバリーウェア比較|届出番号で判明した衝撃の事実|柔道整復師が主要5ブランドを検証【2026年版】

「リカバリーウェア、気になってるけど……本当に効くの?」
「2万円のBAKUNEと、2千円のワークマン。何が違うの?」
「一般医療機器って書いてあるけど、それってすごいこと?」
——このあたり、患者さんからもよく聞かれます
どーもー!!
倉敷市の接骨院に勤務している柔道整復師の辻です
臨床20年以上、いまもフルコンタクト空手の現役選手として毎日トレーニングしています
今回はリカバリーウェア比較を、「イメージ」でも「口コミ」でもなく、国に届け出されている公式データで行います
具体的には、各ブランドの医療機器届出番号を実際に調べて一覧化しました
その結果、正直かなり驚く事実が出てきました
ワークマンの1,900円のウェアと、SIXPAD、そして初期のBAKUNE——この3つは、届出番号の前半がまったく同じでした
どういうことなのか、順番に解説していきます
今回はちょっと難しいですが結論だけ見るだけでもいいですからのぞいてみてくださいね!!
それじゃ今回も・・・

🔎 この記事の調べ方
- 各ブランドの公式サイト・公式通販・プレスリリースから届出番号を1件ずつ収集
- 収集した番号をPMDA(医薬品医療機器総合機構)の公開データベースで照合
- 厚生労働省の告示・業界紙の報道で制度の内容を裏取り
- 調査時点:2026年7月/記事末に出典リンクをすべて掲載しています
口コミや体感の話ではありません。誰でも同じ手順で検証できる公開情報だけを根拠にしています
📌 この記事でわかること
- 主要リカバリーウェアの医療機器届出番号を全ブランド一覧化(日本初レベル)
- 16桁の届出番号の読み方。前半10桁で「誰が届け出たか」が分かります
- ワークマン・SIXPAD・旧BAKUNEが同じ届出者だった件
- では値段の差は何なのかを正直に
- 「睡眠の質が上がる」は言ってはいけない表現だという話
- 柔道整復師としての目的別・予算別おすすめ
- 買う前に確認したい3つのチェックポイント
📖 目次
- 結論だけ先に。目的別の答え
- 「一般医療機器」の正体|届出・認証・承認は全部違います
- 届出番号16桁の読み方【本記事の核心】
- 【全ブランド一覧】リカバリーウェア比較を届出番号で
- 衝撃:ワークマンとSIXPADと旧BAKUNEは同じ届出者でした
- では、値段の差は何なのか
- 「睡眠の質が上がる」と書いてある商品は要注意です
- 柔道整復師としての目的別おすすめ
- よくある質問Q&A
- まとめ
結論だけ先に。目的別の答え

出典「カイジ」福本伸行
長い記事なので、先に結論を置いておきます
| あなたのタイプ | 結論 |
|---|---|
| まず試したい | ワークマン メディヒール。届出済みで長袖1,900円。ここで合わなければ高いのを買っても同じです |
| パジャマとして毎晩着たい | TENTIAL BAKUNE。素材の選択肢が最も多く、季節で選べます |
| 実績・研究の厚みを重視 | VENEX。2010年発売でこの分野の草分けです |
| 日中もインナーで着たい | CW-X &RECOVERY。ワコールのインナー発想で設計されています |
| トレーニング後に着たい | SIXPAD リカバリーウェア。日中着られるモデルが充実 |
そして、いちばん大事な結論を先に言います
「一般医療機器だから効く」という選び方は、成立しません。
届出をクリアしている時点で、1,900円のウェアも2万円のウェアも「表示できる効果は同じ範囲」です。値段の差は効果の差ではなく、素材・設計・耐久性・着心地の差です。
この構造を知っているかどうかで、買い物の満足度がまったく変わります。
なぜそう言い切れるのか?
ここから根拠を出していきます
「一般医療機器」の正体|届出・認証・承認は全部違います

出典「チェーンソーマン」藤本タツキ
2022年に新しくできた区分です
じつはリカバリーウェアが正式に医療機器として扱えるようになったのは、そんなに昔の話ではありません
2022年10月、厚生労働省の告示により、一般医療機器の区分として「家庭用遠赤外線血行促進用衣」(JMDNコード:71105001)が新設されました
それ以前は「温熱用パック」という別の区分で届け出ていた製品が多く、2022年12月に厚労省から「温熱用パックの定義に当てはまらないリカバリーウェアの届出は速やかに廃止するように」という指示が出ています
つまり制度がきちんと整理されたのは、ここ数年の出来事なんですね
「認証」「承認」と書いてあったら、それは間違いです
ここは絶対に押さえてください
| 用語 | 対象 | リカバリーウェアでは |
|---|---|---|
| 届出 | 一般医療機器(クラスⅠ) | ✅ これが正解 |
| 認証 | 管理医療機器(クラスⅡ) | ❌ 誤用 |
| 承認 | 高度管理医療機器(クラスⅢ・Ⅳ) | ❌ 誤用 |
リカバリーウェアはリスクが極めて低いクラスⅠ(一般医療機器)なので、手続きは「届出」です
ですので、商品ページに「一般医療機器認証取得」「厚生労働省承認」などと書かれていたら、その時点で表記が正確ではありません
これは製品の善し悪しというより、その会社が薬機法をどれだけ丁寧に扱っているかの指標になります
私は正直、ここを結構シビアに見ます
「届出だけなら誰でもできる」わけではありません
とはいえ届出はハードルが低いのでは、と思われるかもしれません
ちゃんと数値基準があります
- 赤外線分光放射率が60%以上であること
- 未加工の素材と比べて、120分の着用で血流量が5%以上増加したというデータの提出
- 上半身用は少なくとも上腕部、下半身用は大腿部を覆う形状であること(パーツ形状は対象外)
さらに2025年8月には厚労省から、「遠赤外線を輻射する機能を製品の一部分にしか備えていないものは、血行促進用衣として認めない」という見解が示されました
「一部にリカバリー素材を使用」という製品は、この区分には該当しないということです。市場の健全化が進んでいる最中だと言えますね
届出番号16桁の読み方【本記事の核心】

出典「キングダム」原泰久
ここからが、たぶん他のサイトではまず読めない話です
リカバリーウェアの商品ページには、こういう番号が書いてあります
13B2X10608|000003
| 番号の位置 | 意味すること |
|---|---|
| 前半10桁 13B2X10608 | 製造販売業許可番号 会社ごとに固有の番号です |
| 後半6桁 000003 | 品目ごとの連番 その会社の3品目目という意味 |
この番号、ただの通し番号ではありません。2つのパートに分かれています
前半10桁が「製造販売業許可番号」
これは会社ごとに与えられる固有の番号です
実際に検証してみましょう
TENTIALは2024年に第二種医療機器製造販売業許可を取得したことを公表しており、そこに記載された許可番号は「13B2X10608」です
そしてBAKUNEシリーズの届出番号を見ると——
| 販売名 | 前半10桁 | 後半6桁 |
|---|---|---|
| BAKUNE Dry | 13B2X10608 | 000003 |
| BAKUNE Mesh | 13B2X10608 | 000005 |
| BAKUNE Pile | 13B2X10608 | 000006 |
| BAKUNE ベロア | 13B2X10608 | 000009 |
全部、前半10桁が一致します
仮説どおりですね
先頭2桁は都道府県、次は許可の種類
| 記号 | 意味 | 例 |
|---|---|---|
| 13 | 許可を出した都道府県のコード(13=東京都) | TENTIALは品川区 |
| 14 | 同上(14=神奈川県) | ベネクスは神奈川 |
| B1/B2/B3 | 製造販売業許可の種類(第一種/第二種/第三種) | クラスⅠのみなら第三種 |
| 後半6桁 | その会社が届け出た品目の連番 | 000003=3品目目 |
ここまで分かると、番号を見ただけで「誰が、どこで、何品目目に届け出たか」が読めるようになります
🔍 番号は誰でも検証できます
PMDA(独立行政法人 医薬品医療機器総合機構)の医療機器情報検索で、届出番号を入力すれば添付文書が出てきます。
▶ PMDA 医療機器情報検索はこちら
商品ページに書いてある番号を入れて、何も出てこない・販売名が違う。 そういう製品は、購入前に一度立ち止まったほうがいいと思います。
【全ブランド一覧】リカバリーウェア比較を届出番号で

主要ブランドの届出番号を、公式サイトと公表資料から拾って一覧にしました
おそらくここまでまとめた記事は他にないと思いますので、ブックマークしておいてください
なお表の中で★印をつけた3ブランドには、あとで重要な意味が出てきます
そこだけ意識して見てみてください
TENTIAL BAKUNE(製造販売業者:TENTIAL)
| 届出販売名 | 医療機器届出番号 |
|---|---|
| BAKUNE Dry | 13B2X10608000003 |
| BAKUNE Mesh | 13B2X10608000005 |
| BAKUNE Pile | 13B2X10608000006 |
| BAKUNE ベロア | 13B2X10608000009 |
| ★ BAKUNEアパレル(初期) 製造販売業者:ファーストメディカル | 13B1X10360000026 |
VENEX(製造販売業者:ベネクス)
| 届出販売名 | 医療機器届出番号 |
|---|---|
| ベネクス リカバリーウェア | 14B3X10040000001 |
| ベネクス リカバリーウェアSD | 14B3X10040000002 |
| ベネクス リカバリーウェアD | 14B3X10040000004 |
CW-X &RECOVERY(製造販売業者:ワコール系)
| 届出販売名 | 医療機器届出番号 |
|---|---|
| メンズタイツ | 15B3X10010258001 |
| メンズトップス | 15B3X10010258003 |
| ウィメンズトップス | 15B3X10010258004 |
| RLR105/RLR109 | 15B3X10010258005/006 |
SIXPAD(製造販売業者:ファーストメディカル)
| 届出販売名 | 医療機器届出番号 |
|---|---|
| ★ SIXPAD リカバリーウェア | 13B1X10360000023 |
| ★ SIXPAD リカバリーウェア スリープ | 13B1X10360000024 |
ワークマン(製造販売業者:ファーストメディカル)
| 届出販売名 | 医療機器届出番号 |
|---|---|
| ★ MEDIHEAL リカバリーウェア プレーティング天竺 | 13B1X10360000055 |
※各社公式サイト・プレスリリース・PMDA公開情報より筆者が調査(2026年7月時点)。シリーズ追加により番号は増えていきます
★印をつけた3ブランドの番号、並べて見てみると……
衝撃:ワークマンとSIXPADと旧BAKUNEは同じ届出者でした

★印の3ブランドを、番号だけ並べてみます
| 製品 | 前半10桁 | 後半6桁 |
|---|---|---|
| SIXPAD リカバリーウェア | 13B1X10360 | 000023 |
| SIXPAD スリープ | 13B1X10360 | 000024 |
| BAKUNEアパレル(初期) | 13B1X10360 | 000026 |
| ワークマン メディヒール | 13B1X10360 | 000055 |
前半10桁が、全部同じです
先ほどの読み方を思い出してください。前半10桁は製造販売業許可番号、つまり「誰が届け出たか」を表します
ワークマンの商品ページには、製造販売業者として「ファーストメディカル株式会社」と明記されています
TENTIALのLPにも、初期のBAKUNEアパレルの製造販売社として同じ社名が記載されていました
つまり、こういうことです
💡 ここから読み取れること
1,900円のワークマンも、SIXPADも、初期のBAKUNEも、同じ会社を通して同じ制度で届け出られています。
これは「中身が同じ」という意味ではありません。使っている素材も設計もまったく別物です。
ただし、「一般医療機器だから信頼できる」という理由だけで高い方を選ぶ根拠は、ここには存在しないということです。届出をクリアしている時点で、表示できる効果の範囲は横並びなのですから。
ちなみにTENTIALはその後、自社で第二種医療機器製造販売業許可(13B2X10608)を取得し、現在は自社名義で届け出ています
他社に委託していた状態から、自前で管理する体制に移行したわけですね
これは企業としての本気度の表れだと私は評価しています
医療機器の管理体制を自社で整えるのは、それなりに手間もコストもかかりますから
💬「じゃあ結局、私はどれを選べばいいの?」となった方へ
ここまで読んで、かえって迷ってしまった方もいると思います。それが正常な反応です。
というのもリカバリーウェアは「合う人・合わない人」が体質ではっきり分かれるもので、文章だけで判断しきれる商品ではないからです。暑がりの方に厚手のスウェットを勧めても、暑くて脱いでしまいます。
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では、値段の差は何なのか

出典「ドラゴンボール」鳥山明
「じゃあ全部ワークマンでいいのでは?」と思われたかもしれません
そこは、私は違う意見です
値段の差はちゃんと存在します
ただし「効果」ではなく、別のところに出ます
| 差が出るところ | 具体的に |
|---|---|
| 素材の選択肢 | BAKUNEはスウェット・ドライ・メッシュ・パイル・ベロアなど多数。季節と体質で選べるのは高価格帯の強みです |
| 縫製と着心地 | 縫い目のフラット化、肌当たり、寝返りのしやすさ。毎晩8時間着るものなので、ここは体感にいちばん効きます |
| 耐久性 | 洗濯を繰り返したときの型崩れ・毛玉。安いものは消耗が早い傾向です。1年あたりのコストで考えると逆転することもあります |
| 研究の蓄積 | VENEXは大学との産学公連携から生まれ、2010年発売。データの厚みが違います |
| デザイン | 外に着ていけるかどうか。SIXPADやCW-Xは日常着として設計されています |
私が患者さんにお伝えしているのは、「続けられるかどうかで選んでください」ということです
どんなに機能が高くても、着心地が悪くて3日でやめたら効果はゼロです
逆に安くても毎晩着られるなら、そちらのほうが結果は出ます
これはサプリメントとまったく同じ構造ですね
疲労回復サプリの選び方については、こちらで8素材を格付けしています
「睡眠の質が上がる」と書いてある商品は要注意です

出典「ドラゴンボール」鳥山明
これも知っておくと、買い物がかなり上手くなります
「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出をした製品が表示できる効果は、次の範囲に限られています
| ✅ 表示できる | ❌ 表示できない |
|---|---|
| 血行促進 | 睡眠の質が上がる |
| 疲労回復・疲労軽減 | 冷え性が改善する |
| 筋肉のこり・ハリの緩和 | 自律神経が整う |
| —— | 免疫力が上がる |
「着るだけで睡眠の質が改善!」といった広告を見かけたら、それは届出で認められている範囲を超えた表現だということになります
もちろん、血行が良くなった結果として寝つきが良くなる方はいらっしゃると思います
私自身も体感としてはあります
ただ、制度上そう書けないものを堂々と書いている広告は、他の部分も盛っている可能性が高い
治療家として、そこは冷静に見てほしいと思っています
買う前の3秒チェック
- 「届出」と正しく書いてあるか(認証・承認は誤り)
- 医療機器届出番号が記載されているか(PMDAで検索できます)
- 効果の表現が3つの範囲に収まっているか(睡眠・冷え・自律神経は範囲外)
スマホでこの3つを確認するのに、慣れれば10秒もかかりません
ちなみに、睡眠そのものを本気で立て直したい方はこちらもどうぞ
私自身が睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使っている当事者としての話です(毎月1回耳鼻科に通ってるよ)
柔道整復師としての目的別おすすめ
① まず試すなら|ワークマン メディヒール

長袖シャツ1,900円、フルレギンス1,500円
上下そろえても4,000円前後です
届出番号は13B1X10360000055
きちんと一般医療機器として届け出されています
私が「まずこれ」とおすすめする理由は、体質判定ができるからです
リカバリーウェアは合う人と合わない人がはっきり分かれます
2万円出して合わなかったときのダメージは大きい
4,000円で「自分に合うか」を確かめてから、上のグレードに進む
これがいちばん賢い買い方だと思います
正直にお伝えしておきます。
ワークマンには、私が報酬を受け取れる仕組み(アフィリエイト)がありません。つまりこの1番目のおすすめから、私に入るお金は1円もありません。
それでも1番目に置いているのは、ここから始めるのが本当にいちばん失敗しないからです。順番だけは、そこは曲げたくありませんでした。
※店舗受け取り限定の商品もあります。人気サイズは品薄になりやすいので、在庫はこまめにチェックしてください
② パジャマとして毎晩着るなら|TENTIAL BAKUNE
いま日本でいちばん名前を聞くブランドだと思います
BAKUNEの最大の強みは、素材のバリエーションの多さです
スウェット、ドライ、メッシュ、パイル、ベロア——ここまで揃えているブランドは他にありません
これ、地味に見えて継続率に直結する部分なんです
接骨院でも「買ったけど暑くて着られない」という声を何度も聞いてきました
リカバリーウェアで最も多い挫折理由が、実は「効果を感じない」ではなく「暑い・寒い」なんですね
自分の体質と季節に合った生地を選べるかどうかで、続くかどうかが決まります
もうひとつ評価しているのが、2024年に自社で第二種医療機器製造販売業許可を取得している点です
他社に登録を委託していた状態から、自前で管理する体制に切り替えたということ
手間もコストもかかる選択なので、ここは素直に本気度が高いと思います
😴 BAKUNE(バクネ)の選び方
暑がりならDry/Mesh、寒がりならベロア、肌当たり重視ならPile。 迷ったら定番のスウェットからで大丈夫です。
サイズはワンサイズ上げるのが個人的なおすすめ。寝返りを妨げないゆとりがあったほうが、結果的によく眠れます。
③ 実績と研究の厚みなら|VENEX(ベネクス)
この分野の草分けです
東海大学・神奈川県との産学公連携で生まれ、2010年2月に発売
2023年には日本医療機器工業会の「家庭用遠赤外線血行促進用衣 自主基準」への適合が確認され、基準適合証の交付を受けています
届出だけでなく、業界の自主基準までクリアしているということですね
🌙 VENEX(ベネクス)
「休養時専用ウェア」という設計思想がはっきりしています。上下フルセットは高額なので、私は「まず下半身から」をおすすめしています。 立ち仕事でも脚のトレーニングでも、いちばん疲れが溜まるのは下肢です。
④ 日中もインナーで着るなら|CW-X &RECOVERY
ワコールが2025年12月から展開している新しいシリーズです
メンズタイツが15,950円、トップスが17,050円
下着メーカーならではのインナー発想で、日常着の下に着ても響きにくい設計になっています
👔 CW-X &RECOVERY
「寝るとき用は続かない、日中に着たい」という方に向いています。仕事中も回復させたいデスクワーカー・立ち仕事の方にはこちら。一般医療機器のため、開封済み・未開封を問わず自己都合の返品ができない点にはご注意ください。
⑤ トレーニング後のケアなら|SIXPAD リカバリーウェア
EMS機器で知られるMTGのシリーズです
筋肉への働きかけを研究してきた会社なので、「運動する人が着る」という視点で設計されているのが特徴です
💪 SIXPAD リカバリーウェア
寝るとき用の「スリープ」と、日中着られるモデルの両方があります。 トレーニング後にそのまま着て過ごしたい方、ジムからの帰り道もそのままでいたい方に向いています。
なお、リカバリーウェアより先に買うべきものがあります
それは「フォームローラーです」 理由はこちらに書きました
🔥 2万円のウェアより先に、やることがあります
ここまで散々ウェアの話をしておいて何ですが、リカバリーウェアは「最後の仕上げ」です。
睡眠時間が6時間を切っている。運動後に何も食べていない。この状態で2万円のウェアを買っても、体感はほとんど変わりません。土台が抜けているところに、屋根だけ載せるようなものだからです。
逆に言えば、土台さえ整えば、同じウェアの効き方が変わります。
私が行っている90日間の体づくりコーチングでは、Google Meetでお話を伺いながら、栄養・トレーニング・睡眠をあなたの生活リズムに合わせて設計していきます。柔道整復師として20年、数万人の体を診てきた視点からお伝えします。
79,800円(税込/90日間)
※じっくり伴走するため、毎月少人数限定で募集しています
よくある質問Q&A
Q. リカバリーウェアは本当に効果があるのですか。
A. 届出をした製品は「未加工素材と比べて120分の着用で血流量が5%以上増加した」というデータを提出しています。血行が促進されること自体には根拠があります。ただし「劇的に疲れが取れる」という性質のものではありません。 睡眠・栄養という土台があったうえでの、数%の上積みだと考えてください。
Q. 上下セットで着ないとダメですか。
A. 覆う面積が広いほうが理屈のうえでは有利です。ただ予算には限りがありますので、私は下半身からをおすすめしています。 立ち仕事でも脚トレでも、疲労がいちばん溜まるのは下肢だからです。
Q. 何日くらいで効果を感じますか。
A. 個人差が大きいところですが、最低でも2週間は毎晩着てから判断してください。 1〜2日で「変わらない」と結論を出す方が本当に多いのですが、それでは睡眠環境が変わった影響と区別がつきません。朝起きたときの脚の重さを、着る前と着た後で比べるのが分かりやすいです。
Q. 洗濯すると効果は落ちますか。
A. 遠赤外線を輻射する素材は繊維そのものに練り込まれているタイプが多いため、原理的には落ちにくいとされています。ただし生地がヘタれば着心地は落ちます。 ネット使用・おしゃれ着コースを推奨している製品が多いので、表示を確認してください。
Q. ペースメーカーを使っていますが大丈夫ですか。
A. 遠赤外線タイプは磁石を使っていないため基本的に問題ないとされますが、磁気を使ったタイプは別の話になります。 必ず製品の添付文書を確認し、不安があれば主治医にご相談ください。湿疹・かぶれ・傷口など皮膚に異常がある部位への使用は、どの製品も禁忌とされています。
Q. 届出番号が書いていない商品は買ってはいけませんか。
A. そんなことはありません。ただし届出のない製品で「疲労回復」「血行促進」を表示することは法令上認められていません。 番号がないのにその表現がある場合は、少し慎重になったほうがいいと思います。
まとめ|番号が読めれば、広告に振り回されません

- リカバリーウェアは「一般医療機器=届出」。認証・承認と書いてあったら表記が誤り
- 届出番号16桁は前半10桁=会社/後半6桁=品目連番
- ワークマン・SIXPAD・旧BAKUNEは前半10桁が同一。同じ届出者を通しています
- だから「医療機器だから高い方が効く」は成立しません
- 値段の差は素材・縫製・耐久性・デザインに出ます
- 表示できるのは血行促進・疲労回復・こりの緩和まで。睡眠の質は範囲外
- まずは4,000円で体質判定。合ったら上のグレードへ
私がこの記事でいちばん伝えたかったのは、「番号が読めれば、広告のうまさに振り回されなくなる」ということです
リカバリーウェアは良い製品だと思っています
私自身も使っています
ただ、買う理由が「なんとなくすごそうだから」だと、続きません
仕組みを理解したうえで自分に合ったものを選べば、その1着はちゃんと働いてくれます
今日この記事で覚えて帰ってほしいのは、たった10桁の数字の読み方だけです
それだけで、これから先ずっと、あなたの買い物は変わります
「自分の場合はどうなんだろう」と思った方は、気軽に聞いてください。
公式LINEで、私が直接お答えしています。無料です。
That’s all I want to say today
I love you for reading till the end

📖 この記事の主な参考・出典
- PMDA 医療機器情報検索(公式データベース)
- VENEX「リカバリーウェアの一般医療機器の法改正について」(お知らせ)
- 株式会社TENTIAL「第二種医療機器製造販売業許可を取得」(プレスリリース)
- 株式会社MTG「SIXPAD Recovery Wear 2026年春夏モデル」(ニュースリリース)
- 株式会社ワコール「&RECOVERY」(ニュースリリース)
- ワークマン公式オンラインストア メディヒール商品ページ(公式サイト)
- 繊研新聞「厚労省 一般医療機器の血行促進用衣、機能部分的は認めない」(2025年8月)
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。
※届出番号・価格・ラインナップは2026年7月時点で各社公式サイト等により確認したものです。変更される可能性がありますので、購入前に必ず最新情報をご確認ください。
※本記事は特定の製品の効果を保証するものではありません。
※皮膚に異常がある方、持病のある方、妊娠中の方は、使用前に医師にご相談ください。
※体に強い痛みや腫れ、しびれがある場合は、セルフケアより先に医療機関を受診してください。
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書いてる人

著者近影
広島県の福山・岡山県倉敷で筆者は「柔道整復師(国家資格)」「フルコンタクト空手の現役選手」として、身体の不調や痛みの原因を根本改善させるために、今まで数万人の患者さんの治療を行なってきました。そんな中、筋肉やトレーニングだけでなく、栄養や生活習慣の面からも改善しないと根本治癒できないと考え研究を行っています。「運動・休養・栄養」の3つの柱で患者さんの生活の質の向上を考え治療活動中です。海原雄山・北大路魯山人と並ぶ自他ともに認める美食家。
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